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暗記ノートを効率的にまとめるには？自己流を脱却し、勉強の効率をUPする方法
自己流でまとめた暗記ノートを復習のために見返したものの、いまいち要点がつかめず、結局教科書や参考書と長時間にらめっこすることになってしまった――という経験をしたことがある方は意外に多いでしょう。
「ノートのまとめ方なんてみんな自己流では？」と思うかもしれませんが、勉強の目的によって効果的なノートのまとめ方は異なります。この記事では、「暗記ノート」「復習ノート」「間違いノート」のねらいや上手なまとめ方をご紹介します。
「ノートを上手にまとめたい」「効率よくまとめられるノートを使いたい」という方には、マルマンの『スマートレビュー』がおすすめです。「暗記ノート」「復習ノート」「間違いノート」のまとめ方をそれぞれご紹介するなかで、『スマートレビュー』の特長や活用方法も解説しています。ぜひノートづくりの参考にしてみてくださいね！『スマートレビュー』は、マルマンの勉強向けルーズリーフ＆ノート。学習に特化した特殊な罫線により暗記ノートなどがきれいにまとまり、勉強もはかどるためモチベーションアップにも効果的です。
「復習罫」「暗記罫」「サポート罫」の3タイプの罫線があり、「復習用」「暗記用」など、用途に合わせて選ぶことで効率的に学習を進められます。また、「暗記罫」「サポート罫」はルーズリーフのみですが、「復習罫」はルーズリーフとノートの2種類から選べます。
『スマートレビュー』の用紙には、「書きやすさ」を追求したマルマンオリジナルの筆記用紙を使用しています。ノートづくりに欠かせないマーカーやペンなどさまざまな筆記用具との相性も抜群で、インクのにじみや裏面への抜けもほとんどありません。
● 自分の言葉で整理することで理解が深まる
暗記ノートをつくるときには「情報をまとめて自分の言葉で要約する」という作業を行うため、思考を整理しながら要点を理解できます。自分で要点をまとめるので学習内容をより深く理解でき、知識の定着にも有効！ また、この作業を通して自分が「わかっていること」と「わかっていないこと」を切り分けられるため、理解度の確認や弱点の発見・克服にも役立ちます。
● 書くことで効率的に記憶に定着する
インプットした情報をノートに手で書くときは、「見る」と「書く」という動作を同時に行っています。この「書く」という動作で手の筋肉や運動神経を使うと脳が活性化し、記憶の定着をサポートしてくれるのです。このように筋肉や運動神経を使いながら覚えた記憶は「運動性記憶」と呼ばれ、一度覚えると長期間にわたって定着します。なお「声に出して覚える」も同様に運動性記憶の促進に効果的なので、覚えておいてくださいね。手書きの暗記ノートを活用すると、単に読むだけの学習よりも効果的に覚えられるうえに、忘れにくくなるというメリットがあります。
● 暗記ノートがあればいつでも勉強できる
待ち合わせや移動中などのすきま時間に勉強したくても、教科書や参考書といった重い教材をつねに何冊も持ち運ぶのは大変です。暗記ノートをつくっておくと、数冊のノートを持ち歩くだけでいつでもどこでも勉強できます。先に挙げた「ハイブリッド型暗記ノート」であれば、1教科あたりノート1冊でOK。教科書や参考書を広げなくても勉強できる「手軽さ」もポイントです。勉強へのハードルが下がり、モチベーションがアップしやすくなります。
● まとめ型暗記ノート
教科書や授業で学んだ内容を要約し、整理しながら覚える形式のノートです。英語の文法や歴史で登場する語句の暗記などに適しています。まとめ型暗記ノートを作成する際のポイントは、「学んだ情報を誰かにわかりやすく教えるためにつくる」と意識すること。とくに歴史の学習では、図やイラストなどの視覚的要素を活用して出来事や原因を自身の言葉で物語風に説明すると、理解と記憶がより深まります。
● 問題集型暗記ノート
問題とその解答、解説をまとめた形式のノートです。このノートでは、自分が間違えた問題や解けなかった問題だけを集めるのがポイント。具体的には、問題をノートに書き写し、間違えた理由や理解していなかった点をまとめます。このとき、解説を丸写ししてはいけません。自分の言葉で問題のポイントや解法を説明することが大切です。あわせて、自身の言葉で問題に対する模範解答を書き込みます。
● ハイブリッド型暗記ノート
まとめ型と問題集型を組み合わせたタイプのノートです。学習内容をまとめると同時に、問題を解く力も効果的に身につきます。授業中や学習中に重要な語句やポイントが出てきたら、その解説をよく読んで理解します。次にその語句やポイントを、「自分ならどのように説明するか」を考えてノートへ記載してください。最後に、その重要な語句やポイントが答えになる問題を作成します。
【Step 2】左のスペースに英単語や年号を、右のスペースに対応する訳語や出来事などを記入する（あるいは左に訳語、右に英単語など使いやすい配置を選びましょう）
→片方のスペースに書く情報量が多くなりそうなら、左のスペース1/3、右のスペース2/3の割合にするなど調整しましょう。
【Step 3】タテ線で山折りにして右のスペースを隠しながら暗記する
→あるいは英単語や年号、人名など、覚えたいことを赤ペンで記入し、赤色のシートで隠しながら暗記するのもひとつの方法です。
【Step 4】覚えた単語や年号などにはチェックを入れる
● カラーペンは最小限に
カラーペンを多用すると、どこが重要なのかがかえってわかりにくくなってしまいます。使う色は、赤と青の2色程度に抑えるのが理想です。・赤：暗記するべき単語やキーワード（暗記シートで隠せる）
・青：重要な内容
・黒: それ以外の内容
青がいいのは、ストレスの軽減や集中力・暗記力の向上といった効果があるとされているから。そのため、思考を整理したいときも、青ペンで書き出していく手法がおすすめです。
● 問題文、表、グラフはコピーして貼る
暗記ノートは、時間をかけずに効率よく作成することが重要です。手書きするのは覚えるべき内容のみにとどめ、暗記しない問題文、表、グラフ部分などはコピーを貼りつけましょう。重要なポイントなどを書き込めるように、貼りつけたコピーの周囲には余白を設けておくのがポイントです。
● 教科ごとに暗記ノートを分ける
暗記ノートは1教科ごとに1冊のノートを作成するのが鉄則！ 複数の教科を同じノートにまとめると、どこに何を書いたかがわかりづらくなるからです。目的のページを探すのに時間をとられてしまい、学習効率が低下するおそれがあります。● ノートづくりにこだわりすぎない
暗記ノートは、きれいにまとめることが目的ではありません。自分が読み返したときに理解できればそれで十分です。ノートづくりにこだわって時間をかけすぎると、その分だけ学習時間が減ってしまいます。またノートづくりに意識が向かってしまい、本来の目的である内容の理解や暗記の精度が下がってしまうかもしれません。
● 余分なことは書かない
暗記ノートには、自分がわからないことや、覚えるべきことだけを記入しましょう。理解した、あるいはすでに暗記している内容を書く必要はありません。暗記ノートをつくる時間も短縮でき、覚えたい内容だけを集約した効率的な学習ツールをつくれます。
暗記ノートは比較的簡単にまとめられますが、学習を進めるにつれてページ数が多くなってしまいます。「何度もつくるのが大変……」というときは、覚えることをさらに効率化してくれる『スマートレビュー』の「暗記罫」が活躍します！
『スマートレビュー』の暗記罫は、フォーマットとしてタテの罫線が引かれていたり、チェック欄があったりと、暗記ノートに必要な要素を網羅しています。さらに3色のカラーアソートなので、科目を色で分類することも可能。ページ数が多くなってしまいがちな暗記ノートだからこそ、整理しやすいのは大きなメリットですね！
もう少し詳しく、「暗記罫」のポイントや使い方を見ていきましょう。
①チェックボックスで暗記度を見える化！
暗記のために何度も見返す暗記ノートですが、自分の苦手を把握するために「覚えられたもの」「覚えられていないもの」を見える化しておきましょう。苦手なもの（なかなか覚えられないもの）へ意識が向くのはもちろん、重点的に取り組めば暗記もはかどります。そこで活用したいのが「暗記罫」のチェック欄。
チェック欄には覚えられたものに「✓」「〇」などを入れる、あるいは何度も取り組むことを前提としているなら「正」の字でチェックしていくのでもよいでしょう。一番上の欄に日付を記載し、いつチャレンジしたかわかるようにすれば、長期的に記憶できているか試すときにも便利です。
②縦書きにも使える！
ルーズリーフを横にすることで、「古文の現代文を暗記したい」「主語や修飾語など文節の種類を覚えたい」など、国語や古典での縦書きにも対応します。
単語帳のような使い方だと1行に1単語、あるいは1フレーズのみ記入するイメージもあるかもしれませんが、そういった決まりは当然ありません。目的に合わせて、自由に活用してみてください！
こちらの記事では覚えやすい英単語帳の作り方も解説していますので、ぜひ合わせてチェックしてみてください。
③追加で縦線を引いてアレンジ！
縦線を追加することでスペースをさらに区分けしてみましょう。項目が増えることで、たとえば「1867年」「大政奉還」「徳川慶喜が政権を朝廷に返す」など、「年号＋キーワード＋概要」といった形で細分化して暗記できます。
ほかにも「英単語＋訳語＋用例」など、覚えたいことに合わせてアレンジ可能です。
持ち運びしやすい『ルーズリーフミニ スマートレビュー 暗記シート』
縦86mm×横128mmというコンパクトサイズのルーズリーフ。鞄や服のポケットに入れられるので、通学中や待ち時間といったすきま時間にサッと取り出して見返せます。
ルーズリーフは「要点チェック罫」「単語罫」が各10枚、さらに暗記シートが付属しているので、赤ペンがあればすぐに暗記ノートをつくれるのも魅力。A4・B5・A5などのバインダーにも対応しており、好きな位置に挿入できるので、暗記はもちろん学習内容の整理にもおすすめです。
単語から長文の暗記まで活用できる『スマートレビュー ルーズリーフ 7ｍｍ暗記罫 ＜B5＞』
3つのカラーをセットにしたノートサイズのルーズリーフです。教科ごとに色を使い分けたり、「復習」「暗記」「問題集」など用途で色を分けたりもできます。
用紙の中央に縦罫があるので、単語だけでなく重要ポイントの説明文や公式などの暗記にもおすすめ。覚えたかどうかを確認できるチェック欄も設けられており、学習の状況確認や自己評価がしやすいのも魅力です。
スキマ時間の勉強や反復練習に役立つ『スマートレビュー 単語罫』
1枚で最大48単語（12行）を記入できる、縦86mm×横128mmのコンパクトなルーズリーフです。要点を絞って書けるシンプルな罫設計で、上部には項目ごとに仕分けできるようにタイトル欄がついています。
行の左端にはふたつのチェックボックスがあり、反復回数や「ニガテ度」を確認するのにも便利です。
また、「整理する」「要点をまとめる」というアウトプットを繰り返すことで“記憶の定着”にもつながるなど、学習内容を見返しやすくなる以外のメリットもあるのです。
→タイトル（科目名や単元など）や授業を受けた日付、または演習問題に取り組んだ日付を記入します。
【Step 2】ページをブロック分けする（余白をつくる）
→「復習ノート」をつくる際は、板書や問題の内容を記入するスペースとは別に余白を設けるなど、ページをブロックに分けましょう。
【Step 3】箇条書きや図・イラストなどで簡潔にまとめる
→見返したときに要点がすぐ把握できるよう、自分なりに情報を整理して、授業内容や演習問題のポイントを箇条書き、あるいは図・イラストなどを活用して簡潔にまとめます。
【Step 4】気づいたことや疑問点、補足情報などを書き込む
→復習用にノートをまとめ直していると、新たな疑問や気づきなどが出てくるものです。そんなときは、忘れないように【Step 2】でつくった余白スペースに記入します。
【Step 5】自分なりに要約する
→最後にページ全体の内容を自分なりに要約したまとめ文を記入しましょう。
ポイントとなるのは学習内容をまとめ直すだけではなく、気づきや要約をしっかりアウトプットしていくこと。そして、そんな復習ノートに適した罫線こそ、『スマートレビュー』の「復習罫」なのです！
スマートレビューの「復習罫」は、横罫をベースにした復習に便利なフォーマットになっています。「復習ノートのまとめ方」で紹介した方法が実践しやすく、自分でブロック分けする（スペースを区分けする）手間もいりません！
それでは実際に「復習罫」を使って復習ノートをまとめていくとどうなるのか、見ていきましょう！
①「タイトルスペース」に記入する
上部にはタイトルとサブタイトルのスペースがあるため、記入することで見返すときに見たいページが探しやすくなります。
たとえば、タイトルに「関係代名詞」、サブタイトルに「演習問題」と記入すれば、英語の演習問題の復習としてまとめていることが一目でわかります。
②「板書・演習スペース」と「追記スペース」に情報を整理してまとめる
画像左側の「板書・演習スペース」は、授業中に板書を書き写した内容や演習問題のポイントなどを自分なりに整理して簡潔にまとめ直します。
そして「追記スペース」にはまとめ直すときに気づいたこと、疑問点を記入するほか、授業中先生がポイントとして説明したことなどを忘れないよう書き込みます。あるいは、「テストではこういう問題が出そうだ」というテスト対策用のメモを記入してみてもいいでしょう。
③ポイントを「要点まとめスペース」に記入
下部には、ページ全体のまとめを記入できる「要点まとめスペース」を設けています。「板書・演習スペース」にまとめたことを踏まえて、そのなかでも一番大事なポイントを自分なりに考えて記入しましょう。「要点をまとめる」という行為が理解度を深め、記憶の定着につながります。
授業中にノートの取り方を工夫すれば、より効率的に要点をまとめやすくなるでしょう。こちらの記事でも“頭がいい人”のノート術を解説しています。気になった方は参考にしてみてくださいね。
→「2学期中間テスト（10月13日） ①-3」や「問題集 P105 ②-1」など、実際のテスト用紙や問題集を後から参照できるように記録としてタイトルやページ番号を記載します。
【Step 2】間違えた問題と解答・解説を間違いノートに書き写す
→後から何度も取り組むことを踏まえ、問題や解答・解説は読みやすいよう丁寧に書き写しましょう。また、問題のすぐ隣に解答があると取り組む前に目に入ってしまうため、問題と解答はなるべく離して記入します。
※問題のコピーを切り取って「間違いノート」に貼り付けるのでも大丈夫です。
【Step 3】間違えたときの誤答と間違えた原因も記入する
→同じ間違いをしないためにも、誤答と間違えた原因を分析して記入します。
『スマートレビュー』の「サポート罫」は横罫のルーズリーフですが、半透明の方眼罫も入っています。横罫に沿って文字や文章が書きやすいだけでなく、方眼をメモリ代わりにすれば定規なしでも文字や図形、グラフなどがきれいに書けます。だからこそ、間違えた問題を丁寧に書き写す必要がある「間違いノート」にピッタリなんです！
①タイトルやページ番号を記入できる欄
「間違いノート」に欠かせないタイトルとページ番号を記入できる欄が設けられています。問題の写し間違いがあったとき、またはいつ問題を間違えたか確認したいときなどに調べやすくなるため、しっかりと記入しておきましょう。
②図や表、枠などを書きやすい方眼罫
フリーハンドで数学の図形問題などを書き写す場合、バランスが悪くなったりして図形と問題文がパッと見で一致しないことがあります。そういった事態を避けるうえで便利なのが、「サポート罫」のマス目です。
マス目に沿えば文字や文字間のバランスもよくなるため、きれいにまとめられて見返しやすい間違いノートにできます。問題のコピーを貼る場合もマス目をガイド線代わりにすれば、きれいに貼り付けることもできるでしょう。
『スマートレビュー』は、勉強に励む学生を応援するルーズリーフ・ノートです！ アイデア次第でいろんな使い方ができるだけでなく、ルーズリーフなら用途に合わせて「復習罫」「暗記罫」「サポート罫」を組み合わせることもできます。もちろん、「復習ノートできれいに図を書きたい」というときはサポート罫を使ってみてもいいでしょう。サポート罫のマス目に沿って線を引けば、ブロック分けもしやすいので便利です。
『スマートレビュー』を使って、復習・暗記・間違い克服に便利なノートをつくり上げてみてくださいね！
